Torrent ™ : Stimulator anabolic pentru dezvoltarea masei musculare –după antrenament

P-W-O .Aceste trei litere ,cu înţeles în domeniul nutriţiei ,sunt cele mai semnificative părţi ale ecuaţiei culturismului.În realitate,P-W-O este un factor critic în acumularea masei musculare.Ce este P-W-O (Post-Work-Out –După Antrenament)? Este perioada de timp după terminarea exerciţiilor cu greutăţi  ,cu un rol vital în activarea creşterii masei musculare.Formula  Torrent™ este realizată să maximizeze ,ceea ce este numită “fereastra anabolică” de după antrenament.Această fereastră anabolică apare după un antrenament greu şi intens şi aici apare rolul tău ,de - a “introduce” nutrienţii potriviti cât timp deschiderea ”  ferestrei anabolice” este posibilă.

Într-un mod mai simplu apar trei lucruri esenţiale după antrenament ,care pot influenţa câştigul  de masă musculară şi timpul de recuperare:glicogenul este epuizat ,balanţa proteinei din muşchi este negativă şi rata degradării proteinei este crescută.Glicogenul este enenţial pentru a alimenta muşchii în timpul antrenamentului.Nivelele scăzute de glicogen înseamnă mai puţină energie celulară pentru recuperare,influentând negativ şi performanţa musculară.În această situaţie antrenamentul şi performanţa vor avea de suferit.

Degradarea proteinei arată că ţesuturile musculare care sunt compuse din aminoacizi sunt afectate.Creşterea degradarii proteinei poate conduce la pierderi de masă musculară, şi nu   în ultimul rând balanţa proteinei din muşchi este reglată de balanţa dintre sinteza proteinei şi degradarea proteinei .Imediat după terminarea unui antrenament intens

sinteza proteinei rămâne la acelaşi nivel sau creşte foarte usor ,în timp ce degradarea proteinei apare foarte rapid.Aceste fapte duc la o balanţă negativă a proteinei în muşchi şi poate duce la pierderea masei musculare.Antrenamentul intens cu greutăţi este un eveniment traumatic pentru sistemul muscular şi, de asemenea, are un efect catabolic.Aici intervine rolul nutriţiei ca răspuns la degradarea proteinei din muşchi , nutriţie care va determina dacă va apărea sau nu anabolismul sau creşterea masei musculare.

O  întrebare  care apare destul de des este aceasta”Ce se întâmplă dacă nu folosesc oportunitatea ferestrei anabolice?Adică ,câteodată folosesc un shake carbo-proteic sau iau o masă după antrenament”.Ei bine, îmi pare rău că vă dezamăgesc dar ,probabil în acest fel nu vă veţi optimiza câştigul în masă musculară.În concluzie apar trei fenomene după antrenament:scăderea nivelelor de glicogen,apariţia degradării proteinei,menţinerea sintezei proteinelor .Consecinţele acestor fenomene pot fi :

1.Apariţia unor dureri prelungite în muşchi

2.Reducerea performanţelor şi riscul apariţiei supraantrenamentului

3.Câştiguri mici de masă musculară,în contradicţie cu un program  bun de antrenament

4.Apariţia posibilităţii de pierdere de masă musculară.

Acum,aceste patru consecinţe nu trebuie să vă sperie.Trebuie numai să vă amintească de oportunitatea folosirii “ferestrei anabolice”după antrenament,în special pentru aceeia care vor să îşi maximizeze câştigurile de masă musculară ,după orele lungi petrecute în sala de antrenament.Vă rog să ţineţi minte că antrenamentul este doar o parte a ecuaţiei , recuperarea şi nutriţia au un rol la fel de important.După un antrenament greu toţi muşchii sunt stresati ,nivelul de glicogen este scăzut şi întreg corpul intră într-o stare catabolică.Pentru culturisti este o stare de cod roşu.

Dacă imediat după antrenament, încercaţi administrarea Torrent™ ,corpul se va grăbi să intre în starea anabolică,cod verde ,fibrele musculare se vor regenera şi va apărea creşterea de masă musculară.Torrent™ conţine WPH(proteină hidrolizată din whey), care este formată din peptide de whey,care sunt asimilate şi absorbite foarte rapid.Ţine-ţi minte că după antrenament scopul este de-a administra cele mai eficiente  surse de proteină ;proteina hidrolizată de whey (WPH) are asimilarea cea mai rapidă fiind mai eficientă ,chiar decât aminoacizii în stare liberă.

Torrent™ ,de asemena,mai conţine o matrice specializată de carbohidraţi Osmosulin Matrix™, care permite refacerea rapidă a nivelelor de glicogen şi absorbţia la fel de rapidă a nutrienţilor în muşchi.Această matrice conţine atât carbohidraţi simpli cât şi carbohidraţi complecşi.În această matrice este introdus un carbohidrat nou WMS (carbohidraţi speciali extraşi din porumb şi amidon). WMS este un carbohidrat “high molecular weight”care are abilitatea de-a fi digerat de stomac foarte repede,fiind ideal pentru refacerea rapidă a nivelelor de glicogen fără apariţia simptomului de “balonare a stomacului” .Totodata WMS are capacitatea de a antrena şi transporta nutrienţii în celulele musculare ,fiind ideal pentru administrarea după antrenament.

Torrent™ mai conţine o matrice specială anabolică formată din 18 g dintr-un amestec de aminoacizi speciali şi creatine.Această matrice vă va ajuta la recuperarea imediata a muşchilor după antrenament.Consumată imediat după antrenament  ,matricea va induce un puternic efect anabolic şi va pulveriza pur şi simplu nutritenţii în celulele musculare ”flămânde”. Studiile recente arată că proteina şi carbohidraţii nu sunt de ajuns pentru o recuperare optimă.Acestea trebuie să facă parte din scenariul post-antrenament ,dar împreună cu aminoacizii şi nutrienţii ergogenici cum ar fi leucina,glutamina,taurina şi creatina,acestea din urmă îmbunătăţind foarte mult efectele amestecului carbo-proteic.

De o mare importanţă ,leucina pare a avea un rol determinant pentru stimularea sintezei proteinei şi optimizarea întregii balanţe proteice.Prin toate acestea vă asigurăm că folosind Torrent™ ,aţi ales unul dintre cele mai complete suplimente ,după antrenament.